-
Kanggo pamula anyar carane milih piring bemper?
Ayo fokus ing piring bumper standar 50mm, sing dianjurake banget. Amarga cocog karo raos tata, raos kekuatan, lan raos lengkap CF. Piring bumper bisa digunakake ing Latihan Powerlifting, Latihan Angkat Berat lan Fisik ...Waca liyane -
Patang jinis introduksi barbel.
Dina iki, ayo ngomong babagan klasifikasi lan prabédan barbells, supaya saben wong bisa duwe pikiran sing cetha nalika nandur modal utawa mung latihan. Barbel bisa dipérang dadi 4 kategori miturut gaya latihan. Sabanjure, kita bakal ngenalake karakteristik lan ...Waca liyane -
Latihan Pelat Tunggal-6 Latihan sing apik kanggo nggunakake piring bemper
Piring bemper kasedhiya ing gedung olahraga sing bisa digunakake kanggo nindakake akeh latihan, piring siji menehi genggeman sing nyaman, lan uga bisa nindakake akeh gerakan kanggo mbantu latihan utama! Ing kene, kita pengin ngenalake sampeyan nindakake sawetara gerakan klasik sing nggunakake bum ...Waca liyane
